Mais um vídeo por semana!

Oi pessoal! Ou posso chamar-vos também de frutinhas? xD
Bom, basicamente venho aqui explicar que vou ter mais um vídeo semanal no canal, pelo menos vou tentar que o mesmo se realize. Este vídeo é bem simples e consiste no facto de eu fazer um Weekly Vlog, ou seja, um vlog semanal onde mostro algumas das coisas que faço ao longo do dia.

Agora nas férias até nem tem sido difícil mas também não nada assim muito de interessante além das refeições que faço ahah. 

Isto das refeições pode ser estúpido mas têm um objetivo. Estes Weekly Vlogs estão a ser feitos porque eu engordei 10kg em 2016 e quero perder esses mesmos agora em 2017. Então com estes vídeos sinto-me na obrigação de melhorar a minha alimentação e o meu estado físico. Então além da alimentação tento também mostrar alguns exercícios se os fizer, pois eu tenho 3 treinos por semana de basket, então ainda me sinto cansada para fazer mais fora desses dias. Tenho ainda que acostumar o meu corpo à nova rotina.

No final de cada Weekly Vlog eu vou dar uma dica referente a este meu objetivo :)
O Vlog da semana passada já saiu e no final do vídeo falei na aplicação MyFitnessPal para o telémovel que basicamente serve para saber quantas calorias vocês podem ingerir por dias, quantas ganharam, quantas gastaram e quandas perderam fazendo exercício ^^

Eu vou deixar o link do vídeo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=jyfgNGyFqxw
Se tiverem dúvidas avisem <3

Thumbnail do primeiro Weekly Vlog do canal :)